STRONA INTERNETOWA

Drodzy Rodzice i Dzieci,

Październik to miesiąc, w którym skupiamy się na zdrowiu psychicznym. To niezwykle ważna część naszego życia, którą często przegapiamy. Dbając o nasze emocje i umysł, możemy prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie i lepiej radzić sobie z trudnościami.

Co to jest zdrowie psychiczne? Zdrowie psychiczne dotyczy naszych emocji, myśli i zachowań. To, jak się czujemy wewnątrz siebie, ma ogromny wpływ na naszą jakość życia. Dobrze zadbać o zdrowie psychiczne tak samo, jak o zdrowie fizyczne.
Jak dbać o zdrowie psychiczne? Rozmawiajmy o uczuciach: Ważne jest, aby rozmawiać o swoich uczuciach. Nie bójmy się dzielić swoimi emocjami z rodziną i przyjaciółmi. Zrównoważony tryb życia: Regularny sen, zdrowa dieta i aktywność fizyczna mają wpływ na nasze samopoczucie.
Relaksujmy się: Znajdźmy czas na relaks i odpoczynek. To może być czytanie, słuchanie muzyki, czy nawet spacer na świeżym powietrzu.
Pomoc od specjalistów: Jeśli czujemy się przytłoczeni, nie krępujmy się szukać pomocy od psychologa lub terapeuty.
Wspierajmy innych: Działanie dla innych i okazywanie wsparcia może również poprawić nasze własne zdrowie psychiczne.

W naszej szkole z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który przypada 10 października, podjęliśmy się promowania informacji o zdrowiu psychicznym, omawiania sposobów poradzenia sobie w sytuacjach stresujących, dzieliliśmy się uśmiechem i życzliwością. Powstała gazetka psychoedukacyjna, jak dbać o swój dobrostan psychiczny, uczniowie mogli przeczytać motywujące afirmacje, pedagog i psycholog szkolny, a także wychowawcy klas przeprowadzili lekcje na temat stresu, powstała też ramka do zdjęć, która wywołała wiele uśmiechów.

Lektury na październik 2023 r. (test w listopadzie):

1. Spotkacie nowych przyjaciół (uczniowie klas 2 – 3 szkół podstawowych):
Klaus Hagerup, O dziewczynce, która chciała ocalić książki

2. Czytanie rozwija, czytanie wzbogaca (uczniowie klas 4 – 6 szkół podstawowych):
Cressida Cowell, Wojownicy i Czarodzieje. Jak upolować wiedźmę?

3. W lustrze książki (uczniowie klas 7 - 8 szkół podstawowych):
Beręsewicz Paweł, Szeptane

Pierwszy tegoroczny test  Wielkiego Maratonu Czytelniczego odbędzie się dnia 18.10.2023 r. (środa) o godzinie 14.00. Zbiórka przy magazynie bibliotecznym.

Sprawdzamy znajomość lektur:

• klasy II – III: Agnieszka Chylińska „Zezia i wszystkie problemy świata” (uczniowie, którzy nie dotarli do tej książki, mogą napisać test z lektury: Agnieszka Chylińska “Zezia i Giler”)

• klasy IV – VI: Joanna Olech „Tym razem ci się upiekło”.

• klas VII – VIII: Marie Pavlenko „A kiedy zniknie pustynia”.

Do zobaczenia :)

26 września obchodziliśmy coroczny Dzień Języków Obcych. W tym roku szkolnym zarówno uczniowie klas młodszych jak i starszych przygotowali stanowiska, na których prezentowali potrawy, ciekawostki i quizy o krajach europejskich. Razem z Samorządem Uczniowskim klasy pracowały nad plakatami przedstawiającymi informacje o krajach i językach europejskich. Najpierw odbyło się losowanie państw, następnie na lekcjach wychowawczych, pracując w grupach, uczniowie zbierali informacje o wylosowanym państwie. Efekty ich pracy można było podziwiać na szkolnych korytarzach. Najmłodsi uczniowie skupili się na kulinarnej stronie Europy. Ich stanowiska obfitowały w bardzo smaczne przekąski, które symbolizowały państwa europejskie. W całą akcję bardzo zaangażowali się również rodzice, za ich pomoc i wkład serdecznie dziękujemy.

Organizatorzy

W imieniu swoim i pracowników Szkoły serdecznie dziękuję za życzenia z okazji Dnia Edukacji Narodowej, które na moje ręce złożyła dzisiaj Rada Rodziców. Ogromnie cieszy mnie świadomość, że doceniają Państwo codzienną pracę i wszelkie starania nauczycieli oraz pracowników administracji i obsługi, którzy dokładają wszelkich starań, aby w szkole działo się dobrze.

Z wyrazami szacunku

Wioleta Podolska